Lê Hàn Quốc, là một món ăn tốt cho sức khỏe kết hợp những phẩm chất hoàn hảo nhất của táo và lê. Quả lê Hàn Quốc thường được làm quà tặng dinh dưỡng  trên khắp Đông Á do thời hạn sử dụng lâu và hương vị thơm ngon. Đặc biệt phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.



Nguồn gốc của lê Hàn
Lê châu Á có thể có màu xanh lá cây, vàng hoặc nâu. Chúng có nguồn gốc từ Đông Á, nhưng chúng đã lan rộng khắp thế giới và hiện được trồng ở khắp mọi nơi từ Úc đến Canada và trồng nhiều ở Trung Quốc. Lê Hàn dễ bị bầm tím, nhưng nếu được đóng gói cẩn thận, chúng có thể được vận chuyển đi bất cứ đâu.

Đặc điểm đặc trưng

• Lê Hàn rất được ưa chuộng bởi có hình dáng quả to, vỏ dày và có màu vàng dịu nhẹ. Nên sẽ khiến cho mọi người lưu luyến mỗi khi nhắc tới
• Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được hương vị ngọt ngào tinh tế, mát thanh và độ giòn mà nó mang tới. Đó là tất cả đặc điểm tuyệt hảo của một trái lê Hàn cao cấp được săn đón trên khắp thế giới

Chúng thường được ăn sống, nhưng chúng cũng có thể được nướng hoặc rang. Loại trái cây ngon này đang trở nên phổ biến hơn trên toàn thế giới vì giá trị dinh dưỡng và hương vị thơm ngon của nó trở nên nổi tiếng.



Lợi ích sức khỏe dồi dào
Các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong quả lê châu Á có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe như: 

Hỗ trợ tim mạch và thần kinh bộ não
Chất xơ trong quả lê châu Á có thể liên kết với cholesterol LDL “xấu” và mang nó ra khỏi hệ thống của bạn, giữ cho mức cholesterol của bạn thấp hơn, làm giảm độ cứng của mô tim

Lê châu Á rất giàu kali, một trong những khoáng chất chính giúp điều hòa nhịp tim của cơ thể. Các tế bào tim cần sử dụng kali để tạo ra từng nhịp đập của tim và nếu có sự thiếu hụt kali có thể dẫn đến nhịp tim không đều và chuột rút cơ bắp. Ngoài ra, kali cần thiết cho thận của mỗi người để lọc máu và cho các dây thần kinh của bạn hoạt động bình thường.

Điều chỉnh huyết áp 
Lê chứa nhiều chất cơ, kali và vitamin C - đây đều là những chất giúp giữ huyết áp ở mức an toàn. Một quả lê cung cấp 24% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Do vậy, không chỉ người bệnh huyết áp cao mà mọi người nên bổ sung loại quả này vào thực đơn của mình.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Khoáng chất đồng trong quả lê Hàn giúp cơ thể mỗi người hình thành các tế bào máu và hấp thụ chất sắt. Đồng là một phần quan trọng của các tế bào thần kinh và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Nó cũng là một khối xây dựng collagen, giúp đệm khớp và củng cố xương chắc khỏe.

Kiểm soát lượng đường trong máu
Chất xơ trong lê cũng giúp cơ thể quản lý lượng đường trong máu hiệu quả hơn. Chất xơ được hấp thụ chậm hơn so với đường đơn, giúp insulin xử lý lượng đường trong máu 1 cách dễ dàng . Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường 

Giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư
Đặc biệt, vitamin C trong mỗi quả sẽ giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Ung thư ruột kết và tuyến tiền liệt đều đã được ngăn chặn nhờ chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này hoạt động bằng cách trung hòa các phần tử gốc tự do có thể làm hỏng tế bào và gây ung thư.

Đảm bảo sức khỏe tiền sản cho bà bầu
Lê châu Á là một nguồn folate tốt, còn được gọi là axit folic. Folate giúp cơ thể tái tạo DNA và tạo ra các tế bào mới, vì vậy nó đặc biệt quan trọng đối với những phụ nữ đang mang thai. Trên thực tế, nhiều bác sĩ khuyên nên bổ sung folate như một phần của việc chăm sóc sức khỏe trước khi sinh thường xuyên.



Những loại lê Hàn này rất giòn,mọng nước nên có thể ăn sống hoặc ướp lạnh mới ngon. Chúng giữ trong tủ lạnh lâu hơn nhiều tuần so với các loại trái cây khác nên khá được nhiều nước ưa chuộng.